前十字靭帯・後十字靭帯・内側側副靭帯・外側側副靭帯損傷
膝には前十字靭帯・後十字靭帯・内側側副靭帯・外側側副靭帯といった ４本の靭帯があります。 これらの靭帯に大きな外力が作用し、損傷が起きてしまいます。 損傷頻度は内側側副靭帯と前十字靭帯に多く、後十字靭帯は時にみられ、 外側側副靭帯が切れることは非常にまれです。 発生しやすいスポーツ種目は、バスケットボール、サッカー、ラグビー、スキー、 バレーボールなどで、コンタクトスポーツに限らず着地や切り返し動作でも 起こります。 また、膝を強く地面などに衝いた際にも発生します。
靭帯損傷に半月板損傷や骨軟骨損傷を合併することがあります、 きちんと治療をせず膝が不安定なまま放置してスポーツを続けると、 膝に水がたまったり（関節水腫）、 二次的に半月板が切れたり、 膝の不安定性が残り膝くずれを起こしたり、 変形性膝関節症に移行したりします。
前十字靭帯損傷は切れた時に「バシッ」という音を聞くことがあり、 関節が腫れ、激痛を感じます。
膝関節が腫れ、激痛を感じます。 断裂の際には、「バシッ」という音が聞こえる場合があります。 きちんと治療しないと膝の不安定性が残り膝くずれを起こしたり、 ��変形性膝関節症に原因になったりします。
膝の靭帯損傷を起こした時はただちにＲＩＣＥ処置を行います。 （安静にする。アイシングをする。包帯等で圧迫。心臓より高く挙げる） それからかならず病院、接骨院・整骨院を受診します。
治療は膝関節が動かないようにギブスなどで固定をする必要があります。 低周波治療、超音波治療、ソーマダイン（微弱電流治療器）などを 組み合わせながら痛み、腫れなどを除去していきます。 その後、サポーター装着で経過を見つつリハビリで筋力トレーニングを行います。
オスグット・シュラッター病には、大腿四頭筋といわれる 太腿の前側の 筋肉が関係しています 大腿四頭筋は膝のお皿を通り越し、ひざ下の部分の骨（脛骨粗面）に 繋がります。 大腿四頭筋は膝を伸ばす筋肉ですので、ジャンプや ダッシュするなどに 使われるのですが、逆に膝を曲げるときのブレーキ、クッションの役割も 持ちます。 １０〜１５歳くらいは成長期で、骨はどんどん伸びていくのですが 運動を一生懸命やっていると大腿四頭筋が張ってしまい柔軟に 伸び縮みしない状態ができていたりします。 そうするとひざ下の部分の骨（脛骨粗面）が引っ張られ炎症を起こし 痛みが出るのです。 これがオスグット・シュラッター病が成長痛とも言われる理由です。
強い痛みと炎症が出てしまっているときは安静にすることとよくアイシングを することが大切です。 最初の炎症がおさまったならば今度は大腿四頭筋の緊張を緩めるために よくお風呂などで暖まってください。 それから太もものストレッチをよくしましょう。 ただし運動後にはアイシングをするようにしてください。
アトム接骨院では、低周波治療、超音波治療、超音波浴などにより オスグット・シュラッター病の痛みと炎症を抑え、 マッサージで緊張している大腿四頭筋をほぐす治療を中心に行っております。 必要に応じて、オスグット・シュラッター用のサポーターを使用します。
ハムストリングや腓腹筋の肉離れを起こすと、膝の曲げ伸ばしや 歩行時に痛みが出ます。 症状が重い場合、肉離れを起こした時は歩くことはおろかあまりの激痛に 身動きとれません。 また、症状が軽い場合でもしっかり安静にして治療しないと筋肉に腫れが残り、 完治に時間を要してしまいます。
肉離れを起こしたらまずはすぐにアイシングを行います。 ＲＩＣＥ処置を行います。横になって安静にすること、患部を心臓より 高く挙げること、包帯等で圧迫しておくことで腫れを抑え、 痛みの引きを早めます。 初期の痛みが引いてきたら、今度は患部を暖め、血行をよくして回復を 促していきます。
アトム接骨院では低周波療法、干渉波療法、超音波療法、 ソーマダイン（微弱電流治療） などをくみあわせ、血行促進と損傷部位の 治癒促進をおこないます。 また、包帯固定やテーピングを組み合わせて負荷の軽減を行っていきます。 初期の痛みが落ち着いたら血行促進とこわばった筋肉をほぐす為に マッサージをしていきます。
膝関節が腫れ、激痛を感じます。
