（脛骨過労性骨膜炎）
すねの骨に沿って（特に下方1／3）痛みが発生することを特徴とします。
ランナーに多くみられますが、どんなスポーツでも起きる障害です。
中学生や高校生など新入部員がハードなトレーニングを集中的に行った場合によく頻発します。硬い地面の上をランニングしたり、つま先を上げる筋肉を過剰に使いすぎる、などが原因となります。
また、偏平足やハイアーチの人はシンスプリントになりやすい傾向があります。
�―藉�では、運動開始時と終了後に痛みが出ます。
�⊂評�が進むにつれ、運動しているあいだずっと痛むようになります。
��さらに症状が進むと日常生活動作の中にも痛みが伴うようになってしまいます。
�￣親袷阿噺紊砲惑案�りにストレッチをしてください。
�△箸�に腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）と足首のストレッチが大切です。
��また、運動後にはかかさずアイシングをするようにしましょう。
アトム接骨院では、低周波治療、超音波治療、超音波浴などによりシンスプリントの痛みと炎症を抑え、
マッサージ、テーピングなどを組み合わせて後脛骨筋や腓腹筋・ヒラメ筋にアプローチした治療を行っております。
（成長痛）
成長期の小学生高学年から中学生で、部活やクラブなど運動をしている子におこります。
ひざ下の部分の骨（脛骨粗面）に走ったり跳んだりなどの動作時や押すと強い痛みが出ます。
�．�スグット・シュラッター病には、大腿四頭筋といわれる 太腿の前側の筋肉が関係しています
��大腿四頭筋は膝のお皿を通り越し、ひざ下の部分の骨（脛骨粗面）に繋がります。
�Ｂ臑椹容�筋は膝を伸ばす筋肉ですので、ジャンプや ダッシュするなどに使われるのですが、
逆に膝を曲げるときのブレーキ、クッションの役割も持ちます。
�ぃ隠亜腺隠戯个�らいは成長期で、骨はどんどん伸びていくのですが
��運動を一生懸命やっていると大腿四頭筋が張ってしまい柔軟に伸び縮みしない状態ができていたりします。
��そうするとひざ下の部分の骨（脛骨粗面）が引っ張られ炎症を起こし痛みが出るのです。
��これがオスグット・シュラッター病が成長痛とも言われる理由です。
�ゞ�い痛みと炎症が出てしまっているときは安静にすることとよくアイシングをすることが大切です。
�∈能蕕留蠑匹�おさまったならば今度は大腿四頭筋の緊張を緩めるためによくお風呂などで暖まってください。
��それから太もものストレッチをよくしましょう。
�い燭世訓親宛紊砲魯▲ぅ轡鵐阿鬚垢襪茲Δ砲靴討�ださい。
アトム接骨院では、低周波治療、超音波治療、超音波浴などによりオスグット・シュラッター病の痛みと炎症を抑え、
マッサージで緊張している大腿四頭筋をほぐす治療を中心に行っております。
必要に応じて、オスグット・シュラッター用のサポーターを使用します。
野球肩とは、野球などでボールを勢いよく投げる動作をくり返すうちに、肩関節とそのまわりの組織（滑液包、棘上筋腱、上腕二頭筋腱など）が障害を起こすものです。
腱や筋肉が負荷の激しい動作の繰り返しで傷んでしまったり、滑液包に炎症が起きてしまったりした状態です。
野球のピッチャーの他に、バレーボールのアタッカー、テニスのサーブ・スマッシュ時、水泳（クロール、バタフライ）、ハンドボール、陸上競技のやり投などオーバースローの繰り返しに起こります。
�‥蟲綟虻郢�に肩に引っかかるような違和感を感じたり、痛みが出ます。
�△劼匹ぞ豺舅咾�上がらなくなることもあります。
�ゞ�い痛みと炎症が出てしまっているときは安静にすることとよくアイシングをすることが大切です。
�⊇藉�の強い痛みがおさまってからも運動後はしっかりとアイシングをするようにしてください。
�Ｄ砲澆�なくなったならば肩関節の内部のインナーマッスルを鍛えるようにしましょう。
アトム接骨院では、干渉波治療、超音波治療、レーザー治療、ソーマダイン（微弱電流治療）などを組み合わせ、損傷のある内部の筋肉（インナーマッスル）や、腱・滑液包などの組織にアプローチしていきます。
合わせて、マッサージ・テーピングを施し筋肉のフォローを行っていきます。
野球肘（上腕骨内側上顆炎） テニス肘・ゴルフ肘（上腕骨外側上顆炎）
どちらも「強く握って振る運動」の繰り返しが原因で肘に痛みが出ます。
野球肘はおもにオーバースローのピッチャーに、テニス肘はおもにバックハンドのストロークにより、
肘の筋肉が付着している部位に炎症が起きます。ゴルフ肘は右打ちの人は左肘に出ます。
力仕事や、最近ではデスクワークでも症状が出ることもあります。
中年以降に発症するものに関しては、加齢による腱（けん＝筋肉と骨をつなぐ線維）の付着部の老化が考えられます。テニスによる使い過ぎも、変性によるものも、炎症にかわりはありません。
�”�関節周囲、前腕部、ときには上腕部に痛みが出ます。また、痺れを感じる場合もあります。
�▲織�ルをしぼったり、重いものを持ち上げるなど日常の動作の中でも痛みが出てしまいます。
�〇箸い垢�、過負荷が原因のひとつですので、痛みが強く出ているときは安静にしましょう。
��運動の前後はしっかりと前腕の筋肉のストレッチをすることが大切です。
��また、運動後はかかさずアイシングを行ってください。
�Ｌ邉緝�・テニス肘用のサポーターをつけるのも非常に効果的です。
アトム接骨院では、低周波治療、超音波治療、レーザー治療、マイクロ波治療、ソーマダイン（微弱電流治療）などを組み合わせて、
炎症を抑え、痛みを取り除き血流を改善させる治療を行っています。
また、マッサージにより前腕の筋肉の疲労と緊張を取り除いていきます。
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